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身體「紅疹」暗藏危機!一張圖秒懂身體哪里有毛病,胸口、背部出疹子最危險

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皮膚上經常出現紅疹、斑點,卻又不是痘痘嗎?這些皮膚上的小紅點,究竟代表什麼原因呢?

根據國外健康網站《fitneass》報導,造成皮膚上冒出這些小斑的可能原因包括:過度曝曬陽光、過敏、濕度、化學物質引發皮膚異變、遺傳基因(毛孔角化)、營養不足等。除了應該多補充含有維生素A、C、D、E的食物,并且避免過度曬太陽、做好保濕之外更重要是認識這些紅斑、紅疹所可能代表的身體狀況。

1.下巴頸部紅疹

可能是腎上腺、皮質素升高所引發

2.乳房胸部紅點

女性激素失調、內分泌相關癥狀。

3.肩部或背上的紅疹

要注意平日飲食,這些紅疹多與消化系統問題相關。

4.臀部紅疹

濕度太高、汗腺過於發達所引起,要避免穿過於緊身的內衣褲。
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5.肘部周圍紅疹

真菌感染、輕度過敏的癥狀。

6.腿部紅疹

代表患有維生素缺乏癥,或是對化妝品、保養品出現的過敏反應。

(從不同部位的疹子,就可以觀察到身體潛在的健康問題)

如何預防皮膚出紅疹?

多吃保水食物

包括地瓜、小黃瓜、胡蘿卜、十字花科中的花椰菜,都含有抗氧化劑,有助於減少紅疹,另外每日攝取的飲水量一定要充足,要皮膚健康缺水不可。

善用椰子油

椰子油具有天然保濕作用,有助於緩解因刺激造成的紅疹與紅斑。

一般說來,皮膚出現紅疹多於外界刺激或飲食有關,但若如果手臂上出現的紅疹類似於「紅痔」,有可能是所謂的「血管瘤」,需至皮膚科由專業醫師診斷是否有去除的必要。
  
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